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Published: samedi 29 aot 2015


New Balance 990 Chaussures Femme Beige Brun Blanc LeopardExécutez le 800 mètres en Temps le plus court Aujourd'hui, tant de sortes de jeux de course disponibles, vous pouvez décider de faire de la formation par le jeu que vous souhaitez y assister, comme 100m, 200m, 400m, 800m, 1500m, 3000m, le marathon. Et la distance de course est quelque peu différente pour les femmes. Pour faire avancer pas à pas, je vais vous montrer comment faire fonctionner le plus rapide au 800m jeux. De nombreux moyens peuvent atteindre le même résultat, tel est le terme 800m. Vous pouvez diviser les pièces 800m en trois, qui est 300m, 300m, 200m. À la première partie, qui est à 300 mètres. Ceci est le début de la course, aura une incidence sur le résultat courant, il est donc la période de base. Si vous pouvez avoir un bon jeu dans cette section qui sera utile pour l'ensemble du processus. Les exigences spécifiques sont que de commencer à courir à la vitesse normale à partir du moment pistolet commence. Vous pouvez savoir ce qui peut être appelé vitesse normale, la vitesse dite normale est la aussi vite que vous courez à votre ami quand vous le rencontrez. Vous gardez l'esprit de posséder une bonne mentalité, gardez objectif normale détendue et avec, ou vous seriez trop nerveux et les muscles du corps entier ne fonctionne pas bien, être fatigué avant de la ligne finale. Après la deuxième étape, votre corps est réchauffé. Cette fois, nous pouvons courir plus vite que le précédent. Pendant cette période, vous pouvez accélérer peu, pas trop. Ne pas en surrégime excitation momentanée plutôt soudainement. Accélérer un peu plus besoin de consommer de l'énergie incroyable de corps. Si vous accélérez 2 fois, l'énergie sera de 4 fois avant consommation, 3 fois New Balance 990 la vitesse, 9 fois de la consommation d'énergie. Ne pas consommer trop d'énergie au milieu de la période; cela est de vous assurer que vous avez de l'énergie à se précipiter avant la ligne finale.



La troisième partie, vous arrivez à la dernière ligne. Dites-vous: je peux le faire, je l'ai écrasé à 200 mètres. Ensuite, exécutez sur la vitesse de la ligne. Le but est le plus tôt sera le mieux, aussi longtemps que vous pouvez supporter cela. Suivez cette méthode, les activités parascolaires, la pratique trois ou quatre fois, pour contrôler propre mouvement du corps. Je crois qu'ils seront utiles. Je vous souhaite de réaliser de bons résultats. Quand vient à 800 mètres terme, cela dépend de votre capacité de réponse personnelle et Durance. Tout d'abord, les armes doivent être forte et le taux de dépendance plus rapide, la position de départ est également très important. Si le conditionnel permet, et le contrôle d'approche disponibles, qui est le mieux. Vous pouvez essayer d'autres moyens de parvenir à la fonction, ce qui équivaut à jouer un rôle dans le dispositif runup. Comme vous l'avez su rivaliser pour le jeu avec de bonnes méthodes, vous connaîtriez aussi l'importance d'une bonne paire de chaussures de course. Il ya aujourd'hui quatre meilleures marques de chaussures de course, je crois personnellement que Nike chaussures de course sont plus à la mode, car ils changent toujours les styles et être tellement cool et New Balance Chaussures Femme professionnel. Pour les plus récents chaussures de course Nike Nike Free Run, il est si léger et confortable pour l'été. Ils sont si spéciaux qui produisent de nombreux types de chaussures de course pour le printemps, été, automne et hiver. L'authentique Nike Free Run est des prix plus bas par rapport à d'autres marques comme Asics, New Balance, le prix presque la moitié de Asics chaussures de course. Vous pouvez acheter une paire de cette année et le transformer en un autre style; le coût est pas si élevé.

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