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Published: lundi 05 juin 2017


au sujet de votre brosse Dites Aaah tout moment du jour ou de la nuit, il y a en moyenne 100 200 espces de bactries vivant dans votre bouche. "Une bouche qui n'a pas t brosse contient autant de microbes que le plancher souill d'une salle de bain", affirme sans ambages Ann Wei, une chirurgienne dentiste et prosthodontiste tablie San Francisco. Il ne faut pas oublier que votre brosse dents est un vritable aimant pour les microbes en tous genres: elle peut tre contamine par de nombreuses sources au sein mme de votre salle de bain, notamment par les claboussures lors des lavages de mains de toute la famille. Une brosse . toilette Lgrement dgots l'ide de la contamination en provenance du lavabo? N'oubliez pas d'inclure celle en provenance des toilettes lorsque vous en tirez la chasse d'eau sans d'abord en fermer le couvercle. ce chapitre, on notera une tude britannique qui avait dmontr que des bactries pouvant causer la diarrhe pouvaient s'lever plus de 25 cm au dessus des toilettes dont le couvercle n'tait pas ferm lorsqu'on actionne sa chasse d'eau. Imaginez si vous laissez tomber votre brosse dents sur le plancher! Ici, la rgle des 5 secondes ne s'applique manifestement pas! Vous aurez non seulement affaire aux claboussures en provenance du lavabo ET des toilettes, mais galement tout ce que les nombreux pieds et chaussures y auront tran. Les tuis en plastique sont inutiles Est ce que vous avez pris l'habitude de garder votre brosse dents dans un tui en plastique hermtique? Vous devriez cesser cela immdiatement. Pourquoi? Ce faisant, votre brosse dents ne peut pas scher entre les utilisations, ce qui favorise la croissance de moisissures. De plus, si vous mettez les brosses dents de toute la famille dans le mme contenant, vous favorisez la contamination croise entre toutes les brosses dents qui s'y trouvent. C'est donc une mauvaise ide, particulirement si un des membres de votre famille est malade. De plus, la contamination croise est possible si tous les membres de la famille partagent le mme tube de dentifrice. Comment garder votre brosse dents propre Maintenant que nous avons soulign tous les risques de contamination auxquels votre brosse dents est expose, vous devez avoir envie de la traiter avec un peu plus de soin. Voici quelques conseils pour la prserver des microbes autant que faire se peut. Procurez vous une nouvelle brosse dents. Vous devriez remplacer votre brosse dents chaque trimestre ou lorsque ses poils sont endommags, recommande New Balance M 990 BD Chaussures Femme Judith A. Jones, professeure et directrice au dpartement de dentisterie gnrale de la Boston University School of Dental Medicine. Ce remplacement priodique vous permet de vous dbarrasser des microbes indsirables et vous assure une brosse dents d'une efficacit optimale. Utilisez le bon dentifrice. La plupart des dentifrices combattent les microbes, mais certains mieux que d'autres. Les dentifrices qui contiennent du triclosane/copolymre sont plus efficaces que les dentifrices qui ne contiennent que du fluorure pour combattre les bactries buccales. Ne partagez pas. Ne partagez pas votre brosse dents.



Peu importe quel point vous tes consciencieux au sujet de votre hygine buccale, il est impossible de compltement liminer toutes les bactries. Si vous dsirez tre le plus scuritaire possible, l'idal est que chaque membre de la famille ait son propre tube de dentifrice. "Si votre famille partage le mme tube de dentifrice, assurez vous au moins que l'embouchure de celui ci ne touche pas les poils de votre brosse dents lorsque vous l'appliquez. Il est prfrable que seul le dentifrice entre en contact avec votre brosse dents, explique Ann Wei. Nettoyez les poils de votre brosse dents. Ann Wei recommande de nettoyer rgulirement les poils de votre brosse dents en les trempant dans du peroxyde d'hydrogne ou dans un rince bouche contenant des agents antibactriens, particulirement si vous l'avez laisse tomber sur le plancher. Et surtout, n'oubliez pas de bien la rincer l'eau courante aprs chaque brossage. Vous pouvez mme le faire l'aide d'un savon antibactrien, pour peu que vous vous assuriez de la rincer soigneusement pour en retirer toute trace de savon. "Personnellement, je lave rgulirement ma brosse dents dans le lave vaisselle", raconte le Dr Jones, un porte parole de l'American New Balance Femme Pas Cher Dental Association. Attention toutefois: si vous voulez mettre votre brosse dents lectrique au lave vaisselle, assurez vous de n'y placer que la partie qui comporte les poils, et non pas l'appareil au complet! Fermez le couvercle de vos toilettes. Assurez vous de toujours fermer le couvercle de vos toilettes avant d'actionner la chasse d'eau. C'est simple, non? Laissez la l'air libre. N'entreposez pas votre brosse dents dans un contenant ferm hermtiquement. Si votre brosse dents est range dans l'armoire, ce qui est une bonne ide, rgle gnrale, assurez vous qu'elle soit suffisamment are lorsqu'elle s'y trouve. Si elle ne sche pas entre chaque brossage, c'est qu'elle n'a pas suffisamment d'air. Si plusieurs brosses dents sont ranges au mme endroit, assurez vous que les poils n'entrent pas en contact les unes avec les autres. Enceinte? Lavez vous les dents! Aussi tonnant que cela puisse paratre, une autre tude, datant de 2007, a trouv un lien entre gingivite et le poids faible des bbs prmaturs. "Notre tude a montr que les soins apports aux femmes enceintes souffrant de maladies priodontales rduit le risque de naissance prmatures pour l'amener au mme niveau que celui de femmes ne souffrant pas de ce type de pathologie". La grossesse fragilise la dentition. Pensez donc bien faire un check up chez votre dentiste.

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